Menurut Laporan Kualitas Udara Dunia IQAir 2021 yang rilis Selasa, 22 Maret 2022. Indonesia menjadi salah satu negara paling berpolusi di dunia yang menempati peringkat ke 17 dengan konstrasi PM2,5 tertinggi yakni 34,3 μg/m3. Laporan ini menunjukan bahwa perlunya penanganan ekstra untuk memastikan bahwa setiap orang dapat merasakan kemudahan menghirup udara yang aman dan sehat.
 
Tidak hanya bagi mereka yang bekerja di luar ruangan dan di lokasi konstruksi, tetapi juga mereka yang bepergian untuk bekerja atau keluar ruangan meskipun hanya sebentar, hal ini perlu ditangani dengan serius. Namun, banyak orang yang belum mengetahui apa itu PM2.5. Kali ini kami akan menjelaskan tentang PM2.5 secara detail, termasuk penanggulangannya.



Belanja produknya di sini



Apa itu PM2.5？

 

"PM" adalah singkatan dari "Particulate Matter". "2,5" mewakili ukuran partikel 2,5 m (mikrometer). Dengan kata lain, "PM2.5" adalah partikel sangat halus dengan ukuran partikel 2,5 m atau kurang. Karena 1 m adalah seperseribu dari 1 mm, 2,5 m hanya 0,0025 mm. Ini hanya sekitar 1/50 ukuran sehelai rambut dan 1/15 ukuran serbuk sari pohon Sugi.

 

Komponen utama PM2.5 adalah sulfat, nitrat, senyawa organik seperti karbon, dan logam. Singkatnya, ini mengacu pada "jelaga (butiran arang halus)" yang terkandung dalam asap yang dikeluarkan dari ketel uap pabrik dan gas buang yang dikeluarkan oleh mobil dan kapal. Begitu juga dengan asap rokok, VOC yang terkandung dalam cat, tinta cetak, perekat, dan lainnya, juga menyebabkan reaksi kimia di atmosfer yang menghasilkan PM2.5.

 

Sumber utama PM2.5 terbesar berada di Cina. Dimana masalah lingkungan telah diabaikan sampai beberapa tahun terakhir, zat berbahaya yang dihasilkan dari pabrik dan sejenisnya, dikarenakan pembangunan ekonomi yang tak terbatas. Zat beracun (PM2.5) yang diproduksi dalam jumlah besar ini terbawa angin dari benua Asia dan terbang hingga ke Jepang. Terutama pada musim angin barat dari maret hingga Juni, konsentrasinya meningkat.

 

PM2.5 memiliki efek negatif pada kesehatan saat terhirup. Karena merupakan partikel yang sangat kecil, dapat mencapai jauh ke dalam paru-paru ketika memasuki tubuh saat bernafas, meningkatkan risiko asma dan bronkitis. Telah ditunjukkan juga bahwa PM2.5 ini dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti jantung dan pembuluh darah, dan dengan menghirup partikel ini dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.

Bagaimana cara mencegah PM2.5

 

“Ini adalah fakta yang mengejutkan," kata Frank Hammes, CEO IQAir. Dia juga menambahkan, "Laporan ini menggarisbawahi betapa banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk memastikan bahwa setiap orang aman, udara bersih dan sehat untuk dihirup.” Mari kita ambil tindakan setiap hari agar tidak menghirup PM2.5 sendiri.

 

Cara termudah dan paling efektif adalah dengan menggunakan masker. Karena PM2.5 masuk ke dalam tubuh melalui hidung dan mulut, masker sangat penting untuk menghindari partikel ini terhirup. Kenakan masker saat berada di luar untuk melindungi diri. Anda dapat memeriksa konsentrasi PM2.5 di TV atau Internet.

 

Selain itu, menggunakan pembersih udara saat berada di dalam ruangan dan rajin menggunakan penyedot debu merupakan salah satu cara yang efektif. Penyedot debu yang digunakan saat ini cocok untuk jenis paper pack agar partikel tidak berhamburan saat membuang sampah. Selain itu, bila konsentrasi PM2.5 tinggi, hindari mengeringkan cucian di luar atau membuka ventilasi. Saat keluar rumah, pilihlah jenis pakaian luar dengan permukaan yang halus agar PM2.5 tidak menempel. Saat Anda memasuki ruangan, Anda dapat dengan lembut menggoyangkan tubuh Anda untuk menghilangkan partikel yang menempel. Namun, karena mudah beterbangan di udara seperti serbuk sari, maka jatuhkan perlahan tanpa harus mengibaskannya.

 

Bagaimana memilih masker untuk mencegah PM2.5


Meskipun masker sangat penting untuk tindakan PM2.5, tidak semua masker dapat diterima. Jadi apa yang harus kita perhatikan saat memilih masker?

 

Standar penggunaan masker ditentukan oleh efisiensi pengumpulan partikel. Penggunaan masker tidak akan berpengaruh kecuali Anda memakai masker yang sesuai yaitu masker yang tidak memungkinkan partikel ultrafine PM2.5 melewatinya. Secara khusus, kami merekomendasikan masker dengan tiga jenis standar berikut.



DS1（Partikel uji nasional 0.06～0.10μm）

Masker dengan efisiensi pengumpulan partikel 80% atau lebih. Biasanya disebut "Masker anti-debu". Ini adalah standar yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan.



DS2（Partikel uji nasional 0.06～0.10μm）

Masker berperforma tinggi dengan efisiensi pengumpulan partikel 95% atau lebih. Masker ini  juga dipakai ketika menunggu di dalam ruangan pada saat kecelakaan nuklir.



N95（Partikel uji US-GAAP 0.075±0.02μm）

Ini adalah standar yang ditetapkan oleh Institut Nasional Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Efisiensi pengumpulan partikel adalah 95% atau lebih, yang sama efektifnya dengan "DS2".

 

Selain itu, jika terdapat celah saat memakai Masker, PM2.5 akan menyerang melalui celah tersebut. Pilih masker yang pas tanpa celah. Secara khusus, carilah sesuatu yang memiliki pilar hidung, pipi, dan dagu yang bersentuhan dekat dengan kulit.



Alergen serbuk sari, antibakteri, antivirus pengenalan produk Pitta Rich

 



Kesimpulan

Pengaruh PM2.5, yang telah menarik perhatian dalam beberapa tahun terakhir, sama sekali bukan urusan orang lain melainkan kita bersama. Untuk melindungi kesehatan diri Anda dan karyawan Anda, lakukan tindakan yang tepat dengan mengenakan masker yang memiliki efisiensi pengumpulan partikel tinggi dan cocok untuk Anda.

 
Sumber:
monotaro.com